torstai 12. marraskuuta 2009

Liitoharjoitukset

Taas oli torstain treennien aika, tehtiin suunnilleen tollasta rataa:


Eka 1-12, hypyt 60 cm. Alku oli tollasta pyöritystä, yritin sen ohjata valsseilla ja ilman. Aluksi ajattelin, että ilman valsseja Akun vauhti hyytyy, kun oon ite aika paikallani, mutta toimi se niinkin. Okseri tuli ryminällä alas, kulma oli kyllä tosi vaikea, vaikka vähän ylimäärästä lenkkiä heitinkin. Alussa ja tuon okserin jälkeen Aku vähän passaili hypyille, muuten hyppi ok.

Tokana pätkänä tehtiin 13-22, hypyt medinä. Väliä 13-16 hinkattiin oikein urakalla. Aku olisi kovasti tykännyt 14:n hypätä väärään suuntaan, vain tarpeeksi voimakkaalla tässä-käskyllä sain sen hyppyjen välistä, sillä ei toiminut ollenkaan peruuttelu ja rintamasuunnan kääntäminen, vaan ainoot onnistuneet suoritukset saatiin, kun itse oli 14:ta päin kääntyneenä. Ihan yllättävän hyvin Aku toistot kesti, en muista milloin oltais viimeks hinkattu mitään kohtaan noin paljon. Pituudessta Aku ekalla kerralla juoksi ohi, sen jälkeen meni passaillen, mutta parin toiston jälkeen hyppäsi reippaasti ilman turhia teputuksia. Jossain vaiheessa Akulle tuli joku haistelu-haahuilu-häröily, joka loppui kuitenkin nopeasti. Taisi kuitenkin olla merkki siitä, ettei keskittymiskyky enää Akulla riitä, paljon oltiin jo siihen mennessä tehtykin. Loppuun otettiin vauhdikasta pätkää, missä ilmenikin yksi ongelma: Kun Akulla nousee kierrokset, se ei pysähdy kontakteille. Puomin se loikki komeasti useammankin kerran, pysähtyi vasta, kun itse ehdin juosta kontaktille sitä vastaanottamaan. Sama ongelma on kisoissa, sinänsä hyvä, että saatiin se treeneissäkin esille, niin voidaan yrittää asiaa korjata. Sitten kun vielä tietäis, miten sitä lähtisi korjaamaan...

Oma fiilis on edelleen niin hukassa, ettei tosikaan. Periaatteessa on kivaa, kun Aku pelittää niin hyvin, mut joku juttu hommassa tökkii kuitenkin pahasti. En pysty keskittymään kunnolla, eikä mulla oo ajatus mukana siinä, mitä teen. Onneks Aku on niin innoissaan koko ajan, jospa se ei vaikka huomais, et ohjaajansa on vähän vähemmän innoissaan.

Ei kommentteja: